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4 Cotés

L'ésese, aussi appelé "4 côtés", est le fruit du Tetrapleura tetraptera, un arbre originaire d'Afrique de l'Ouest. Il est également très apprécié en médecine traditionnelle pour ses bienfaits sur la santé intime et le bien-être de la femme.

Ce fruit est également utilisé en cuisine comme assaisonnement, notamment dans les marinades.

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🌿 Bienfaits :

  • ✔️ Soulage les symptômes de l'asthme
  • ✔️ Régule le taux de sucre dans le sang
  • ✔️ Contribue à la réduction de la pression artérielle
  • ✔️ Prévient et apaise les douleurs menstruelles et les démangeaisons vaginales
  • ✔️ Lutte contre les infections, les pertes blanches et apporte une bonne odeur intime
  • ✔️ Stimulant naturel de fertilité, il lutte contre les fibromes, les kystes, les trompes obstruées et l'irrégularité des menstrues
  • ✔️ Facilite la récupération après l'accouchement

💊 Posologie :

Infusion à boire
  • Concasser, laver et faire ensuite bouillir le 4 côtés.
  • Filtrer et laisser reposer pendant 24h.
  • Boire tiède 1 verre le matin et 1 verre le soir.
Bain de siège
  • Concasser, laver et faire ensuite bouillir le 4 côtés.
  • Renverser l'infusion encore très chaude dans un récipient adapté.
  • S'accroupir au-dessus pour un bain de vapeur.
  • Se couvrir avec une couverture et profiter de ce moment de bien-être pendant 20 à 25 minutes.

⚠️ Contre-indications :

❌ Interrompre la consommation de ce fruit durant la période de menstruation car cela peut entraîner un flux abondant.
❌ Pour les femmes désirant tomber enceinte, il est conseillé d'en consommer uniquement après les menstrues pendant 7 à 10 jours maximum et ainsi, interrompre avant l'ovulation.
❌ Ne pas utiliser chez la femme enceinte ni chez la femme de moins de 16 ans.

⚠️ Les propriétés que nous attribuons à cette plante proviennent de ses vertus naturelles reconnues. Toutefois, il est important de préciser que les bienfaits cités n'engagent pas notre responsabilité car ils ne remplacent en aucun cas un avis ou un traitement médical. Il est donc impératif de lire la posologie et les contre-indications et de consulter un médecin pour réaliser des bilans gynécologiques réguliers et assurer un suivi médical adapté en cas de besoin.